Te puedo dar recomendaciones de grandes magos por ejemplo como hacia kellar antes de el show el se ponía muy nervioso pero luego pensaba pues para que me pongo nervioso, si esta gente en realidad quiere ver mi magia.... les estoy haciendo un favor
oh tambien lo que muchos magos hacen es refugiarse en un personaje.

Una anecdota para ver si te ayuda, Juan Tamariz para el Fism de Paris del 73 antes de su rutina que llevaba 7 años preparando en la cual utilizaba por primera vez el regaso a full al salir al escenario todas las cargas que tenia se le cayeron quedó la ostia y después de eso dijo NUNCA MÄS ME PONGO NERVIOSO y bueno como sabran dos semanas después la repitio y ganó . Asi que yo creo que más que una respiracion o un masaje es algo`que esta en tu cabeza que no es dificil de sacar con el tiempo y la experiencia