nervios

[renard]

creo que no me explicado bien,yo no tengo ningun problema con los nervios solo cuento una anegnota que me a pasado en un momento puntual,los juegos que ago los tengo muy dominados los he echo mas de 100 veces delante de todo tipo de publico y no ecsajero,llevo 12 años haciendo cartomagia y se lo que puedo y lo que no puedo hacer.por eso me extraño ponerme tan nervioso.yo solo queria compartir esta mala experiencia. agradesco todos vuestros consejos espero que no me vuelva a pasar.

[logos]

Los betabloqueantes que menciona Ignoto sólo se prescriben en los casos en que la persona sufre de fobia social específica. Esta categoría incluye a todas las personas que tienen ansiedad vinculada a una situación social concreta y no a las demás. No es "doping" sino el tratamiento para un trastorno por ansiedad específico. Por eso se requiere la evaluación por un especialista que prescriba de acuerdo a su juicio. este tipo de fármacos impide la respuesta corporal que se origina con el miedo: frena las palpitaciones del corazón, impide la sudoración extrema, el temblor de las manos, la sensación de calor en la cara y el "nudo" en la garganta al hablar. No causan adicción pero si tienen otros efectos secundarios y sólo se deben tomar bajo prescripción médica.

Existen otros medios para lidiar con la ansiedad de desempeño. Los medios no farmacológicos incluyen técnicas cognitivas y conductuales que se aprenden en cualquier libro SERIO de autoayuda para la ansiedad.

Saludos!!

[Tracer]

Los betabloqueantes que menciona Ignoto sólo se prescriben en los casos en que la persona sufre de fobia social específica. Esta categoría incluye a todas las personas que tienen ansiedad vinculada a una situación social concreta y no a las demás. No es "doping" sino el tratamiento para un trastorno por ansiedad específico. Por eso se requiere la evaluación por un especialista que prescriba de acuerdo a su juicio. este tipo de fármacos impide la respuesta corporal que se origina con el miedo: frena las palpitaciones del corazón, impide la sudoración extrema, el temblor de las manos, la sensación de calor en la cara y el "nudo" en la garganta al hablar. No causan adicción pero si tienen otros efectos secundarios y sólo se deben tomar bajo prescripción médica.

Existen otros medios para lidiar con la ansiedad de desempeño. Los medios no farmacológicos incluyen técnicas cognitivas y conductuales que se aprenden en cualquier libro SERIO de autoayuda para la ansiedad.

Saludos!!

Quieres decir que una persona con tal enfermedad deberia actuar frente al público... mal oficio ha elegido.

[logos]

Quieres decir que una persona con tal enfermedad deberia actuar frente al público... mal oficio ha elegido.

Al contrario...puede ser un oficio excelente una vez que soluciona el problema. La fobia social es perfectamente tratable fuera de casos extremos...

[pedrin]

Hola, soy nuevo y es mi primer post. Lo que todos vosotros aquí llamáis nervios, es algo que está muy estudiado. Su nombre correcto es 'miedo escénico'. No tiene una solución fácil o única. Si lo buscáis por la red encontraréis la información.