Haz lo que te indica Marco Antonio, al hacer el Fix del MBR (Master Boot Record) solo inicias con tu Live CD de Ubuntu ( o la distro que tengas, en lo personal uso Mandriva) y después por ahí te lees este artículo

http://linuxhelp.blogspot.com/2005/1...-and-boot.html


En el que indica claramente cómo recuperar tu grub. Créeme, vale la pena Linux...